cinco cosas que De ningun modo han sobre hacerse primero o luego de tener sexo

Cuidar la cena o la cama en la que ocurre el encuentro, entre las claves para el bienestar familiar

En la cama, igual que en la conflicto, cualquier vale. Sin embargo, hasta de las amantes mas avezados, hay episodios involuntarios que podri­an suponer pequenas tragedias, especialmente si el acompanante lo seri­a por primera ocasii?n. Tenerlo cualquier calculado al milimetro seri­a inalcanzable y, sobre todo, supone la cortapisa de el disfrute, aunque hay errores que se pueden arreglar con facilidad para evitar un mal trago. He aca cinco de ellos que conviene no cometer en las instantes previos o posteriores al acercamiento familiar. Si aun asi, suceden, tomeselo con ideologia la nacionalidad suma lugares.

1. No cene vi­veres con demasiada fibra

Por muy defensor sobre la condumio sana que sea, las cereales completos y no ha transpirado las legumbres podri­an jugarle una mala pasada. “Contienen polisacaridos complicadas sobre aprovechar por el organismo. Consumidos en superabundancia pueden fermentar en el estomago desplazandolo hacia el pelo producir gases”, advierte Liliana Velasquez, nutricionista en los centros sobre medicina estetica Cristina Alvarez. En sintonia, pocas cosas son tan sonrojantes como una sonora flatulencia en medio de la batalla. No obstante a lo hecho, pecho… desplazandolo hacia el pelo interes de el humor. Para Vargas, “bromear sobre todo contratiempo a lo largo de el acto sexual le resta repercusion desplazandolo hacia el pelo favorece a vigorizar el trampa comunicativo asi­ como de seguridad con la otra persona”. Tampoco se vaya al polo opuesto, las comilonas descomunales provocan el identico efecto. “Los vi­veres ricos en grasas saturadas conllevan una larga y no ha transpirado tediosa digestion”. Ademas sobre emocion sobre pesadez, cuanto mas lapso esten las viandas retenidas en su tracto intestinal, mas posibilidades sobre que se formen molestas burbujas sobre aire.

2. No abuse de el alcohol

Beber una copa desinhibe desplazandolo hacia el pelo favorece el acercamiento al contrario. Y no ha transpirado Incluso ahi. Preferiblemente nunca seguir empinando el codo porque copular embriagado complica mucho la labor. “El alcohol deprime el buen funcionamiento del aparato nervioso. Lo cual implica que los mensajes desde las porciones erogenas llegan mal al cerebro y no ha transpirado a la inversa, dificultando la eyaculacion y no ha transpirado el orgasmo”, apunta la sexologa Madeleine M. Castellanos en su ejemplar Wanting to Want. Si tu es femina sepa que la misma cuanti­a de alcohol le va a perjudicar mas que a las colegas varones. Por dos motivos seguramente pese menos que ellos asi­ como su cuerpo goza de menor agua que el masculino.

3. Nunca realice contorsionismos innecesarios

Casi un 25% de la colectividad sufre dolor lumbar, segun el Instituto Nacional sobre Estadistica (INE), patologia que puede elaborar excesivamente molestas las relaciones sexuales. “Tradicionalmente los medicos recomendaban a las hembras afectadas practicar solo la actitud de la cucharon [los dos miembros de la pareja de aspecto, mirando al cara] para reducir la compresion en las nervios sobre la seccii?n. Hoy hemos descubierto que puede ser la peor”, apunta Natalie Sidorkewicz, del seccion de Ciencias Aplicadas sobre la Universidad de Waterl (Canada). Su equipo acaba dominicancupid conexiГіn sobre crear un atlas con las cinco posturas menor dolorosas en caso de lesion, entre las que se incluyen el evangelizador, “sobre cualquier, poniendo la almohada pequeno la espalda Con El Fin De mantenerla en una emplazamiento mas neutra”, o la cuadrupedia apoyandose en las manos, “nunca en los codos”.

4. No haga la cama con sabanas blancas

Si participa una femina, existe un 17% de oportunidades sobre que el acertado armonia se produzca a lo largo de el periodo de ella, pero nadie ha de preocuparse esta circunstancia no impide el sexo con penetracion. “Es mas, debido a las cambios hormonales, a algunas feminas les incrementa la libido. Y el climax ademas sobre ser, en algunos casos, bastante mas intenso, al descargar endorfinas, reduce las dolores propios sobre la regla”, senala Lucia Vargas, psicologa especialista en sexologia y trastornos sexuales sobre Doctoralia. Expresado esto, es probable que la mezcla sobre fluidos deje el sitio un poco achurretado. Y no ha transpirado aunque nunca Existen que avergonzarse sobre algo natural, unas sabanas de un discreto color marsala (existen diferentes alternativas igual de vi?lidos sobre terminado felino, sable, rojo pasion o tonto) rebajaran potencia a la escena.

cinco. Al culminar, nunca se escabulla al banera a hurtadillas

Cuando acabe, seri­a probable que ambos sexos necesiten urgentemente ir al banera. “El pretension de orinar se dispara cuando la vejiga alberga unos 150 cc de limpio. No podri­a ser se exista llenado a lo largo de el acto, sino que puede que debido a tuviera cierta abundancia de neto pero con la excitacion previa no lo notara”, describe la urologa Pamela Ellsworth en The Little Black B k of Urology (El Pequeno ejemplar Negro de la Urologia). Aparte sobre preciso, seri­a un mueca beneficioso presentarse al excusado despues del coito seri­a apropiado de las hembras, ya que la organismo femenina, con el recto muy cerca de la uretra, las permite 11 veces mas propensas a contraer la infeccion sobre transito urinario, especialmente con el ajetreo asi­ como la lubricacion, debido al desplazamiento de las bacterias fecales. Asi lo recomiendan desde el foco sobre documentacion sobre la Cistitis. Eso si, saltar sobre la cama nada mas atravesar la camino sobre meta puede desconcertar an el adlatere. “Jamas se escabulla igual que si afuera delito. Expliqueselo a su pareja con naturalidad”, apunta Vargas.

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